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  • ID: 3625399
  • € 35,00
  • 14-01-2021
  • Otros Cursos en Madrid, Chamberi

CLASES DE PILATES EN LA LAVANDERIA TEATRO 2021

El método pilates combate los dolores de espalda, el exceso de estrés, las malas posturas o la falta de flexibilidad. Una serie de ejercicios que funcionan como un todo integrado: refuerza, alarga, tonifica y mejora la postura, así como aporta flexibilidad y equilibrio. Previene lesiones y se usa como trabajo de rehabilitación. Además es perfecto para cualquier edad. beneficios del pilates: alivia todo tipo de problemas físicos, como dolores de espalda, de rodillas o de cadera, mejora el tono muscular,etc...

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Clases de pilates en la lavanderia teatro 2021
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